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ビル 本人確認済み
「8週間先の目標とプランニングで変わる自分に期待しよう」短期間の計画で続けられる自信をつける
- 総セッション数: 2回 （レビューを見る）
- セッションしやすい時間帯: 平日、休日21時以降24時ころまで(ほかの時間帯の場合は一度ご相談ください)
カテゴリ
聞き手相談・壁打ち商品モニター座談会
セッション方法
Zoom
お話ししやすいタイミング
平日土日祝夜
- 登録日: 2020年07月
- 最終ログイン: 2021年3月9日
- 平均返信時間: -
自己紹介
8週間プランニングとは…【こんな方にぴったりです】
何か目標を達成したいが、いつも途中であきらめてしまい、
その繰り返しで自信を持てない方
短期間でのプランニング→これをこなしていくことから、
目標達成のスタートダッシュや達成するための自信をつけられると考えています。
いつも途中であきらめてしまうのは、
悪かったところだけでなく、よかったところも含めて見つめなおせてないから。
クマレルを通してそれを行い、どちらも前向きにとらえ、
小さな自信を積み重ねていきましょう。
2つのシートをgoogleスプレッドシートで共有して利用します。
(Gmailアドレスが必須となります。)
1枚目、目標シート
目標とそれを達成するために今の自分が考えられる必要な知識・スキルなどを
書き込んでいきます。大事なのは現時点で本当にしたいことなのか？
初回時に私に話していただくことでご自身の中で確認してください。
2枚目、8週間プランシート
目標達成のために、8週間で何をするかを考えます。
1週間ごとにおおまかに何をするかをまずは考えて書きます。
その計画は完全でなくても良いです。
初回に全体を見て話をしていただき、
その後1週ごとに見返して修正があれば追記していきます。
これをもとに、２回目以降できたこと、できなかったことについて振り返ります。
【重要】
毎週フィードバックできれば良いですが、ご自身の予算もあると思いますので、
最低でも最初の5回
（初回、目標シートとプランシートの共有・確認、2-5回目は1週ごとの振り返り）
は連続してお話を聞きたいと思います。
時間は初回は1時間、2回目以降の振り返りについては30分が望ましいです。
それ以降については任意のタイミングでもよいですが、
個人的には初回+8週振り返りの全9回で最大の効果が出ると考えています。
（ご注意ください）
各分野、専門的な知識は私にはありません。
ここで行うことで重要なのは
あなたが話をしていただき、頭の中で整理することとなります。
その中で、このプランは無理があるのでは？とか、
ここはこうしたらよいのでは？ということがあれば、
私から提案させていただきます。
そこでまたご自身で考えていただいたり、
すでになにか考えがございましたら、また話していただくことで、
目標に対して自分のすべきことがよりクリアになると考えています。
現在、クマレル開始よりも前に1名のプランニングを行いました。
8週間行う過程で本人に新たな発見があり、追加で8週間行い、
本人の希望する道へ進めているようです。
（ここでやめても良かったと思いましたが、本人の希望で月1で振り返りを行っていく予定になりました）
また、現在進行形で自分もこのプランニングを行っており、
また別の人に話を聞いていただいているので、
プラン通りできた時とできなかった時の気持ちや対処法を今も模索しています。
【自己紹介】
・30代後半です。
・現在アダルトサイト運営をしております。
・以前は輸入販売を行っていました。
・完全に夜型の生活ですが、規則正しいです。
・禁煙15か月目です。
・みんチャレというアプリで読書、ジョギング、日々の作業を習慣化・継続中です。
・セブ島へ留学経験あります。こんなにコロナが問題になる前の今年2月頭にいき、
外国でのロックダウンの中の生活という貴重な経験をしました。
・ボイストレーニングに通っています。路上ライブが目標です。
その他趣味
・野球(するのもみるのも)
・カラオケ
・ボウリング
・釣り(太刀魚のテンヤ釣りが一番好きです)
・変わったペットの飼育(過去には今は飼えない猛毒のサソリ、ゴキブリ、ウーパールーパー、現在はピラニアを飼っています)
・自転車(宗谷岬～屋久島まで日本縦断しました。95％自炊でテントで野宿です)
・しゃべること(インターネットラジオのパーソナリティをしていました)
New→・髪の毛のカラーリング(見た目が変わるのはもちろんのこと、ヘアケア商品の香りの良さとか良い成分調べたりとかも含めてハマりました)
年代
40代
性別
男性
ご職業
自営業
働いている業界
IT・Web
